عدم تحمل اللاكتوز هى أحدى الأختلالات التى تصيب الجهاز الهضمى ، و فى حالة ( عدم القدرة على تحمل اللاكتوز LACTOSE INTOLERANCE ) يكون الجسم غير قادر على هضم اللاكتوز ، و اللاكتوز هو نوع من السكر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجات الألبان.
فى المرضى المصابين ( بعدم القدرة على تحمل اللاكتوز ) ا ينتقل سكر اللاكتوز خلال الجهاز الهضمى ليصل إلى الأمعاء الغليظة (القولون) دون أن يهضم بشكل صحيح، و ذلك يتسبب فى أعراض غير مريحة مثل الغازات، و ألم في البطن، والانتفاخ.، و المرضى المصابين ب ( عدم القدرة على تحمل اللاكتوز ) لا يمكنهم هضم منتجات الالبان ( بشكل جزئى او كلى ) ، و يصابون بالاعراض السالفة الذكر عندما يتناولون منتجات الألبان .
عدم تحمل اللاكتوز حالة شائعة فى البالغين ، و يصاب بة بشكل كبير سكان آسيا وأفريقيا.
من التحديات التى تواجة مرضى ( عدم القدرة على تحمل اللاكتوز ) هو كيفية الموازنة بين تجنب تناول منتجات الالبان والحصول على ما يكفي من الكالسيوم لصحة العظام.، لذا فأنهم فى العادة ما يحتاجون لتناول المكملات الغذائية ( الفيتامينات ) لأمداد الجسم باحتياجاتة الضرورية من الكالسيوم .
تحدث حالة ( عدم القدرة على تحمل اللاكتوز ) نتيجة نقص ( كلى أو جزئى ) لانزيم يسمى ( إنزيم اللاكتاز ) ، و هو انزيم هام لهضم سكر اللاكتوز .
عدم تحمل اللاكتوز حالة تلعب الوراثة دور كبير فى الاصابة بها ، حيث تنتقل الحالة من الاباء الى الابناء ، و فى العادة ما تتطور ( تبدأ فى الظهور ) خلال سن المراهقة .
معظم الناس المصابين بــ ( عدم القدرة على تحمل اللاكتوز ) ، مصابين بها بشكل جزئى ، حيث يمكنهم تناول بعض الحليب أو منتجات الألبان دون مشاكل.
أعراض عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن تكون خفيفة إلى حادة، وهذا يتوقف على مقدار أنزيم اللاكتاز الذى ينتجة الجسم ، و فى العادة ما تبدأ الأعراض بعد حوالى 30 دقيقة إلى 2 ساعة بعد تناول أو شرب منتجات الحليب، ويمكن أن تشمل الأعراض:
- الانتفاخ.
- ألم أو تشنجات فى البطن .
- الأصوات فى البطن ( الزغورة ) .
- الغازات .
- براز رخو أو إسهال.
