الليسيثين ، عبارة عن مادة دهنية ، لا غنى عنها في خلايا الجسم، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الكثير من الأطعمة، بما في ذلك فول الصويا وصفار البيض.يدخل الليسيثين فى تصنيع الادوية ، و يمكن ان يوجد فى المكملات الغذائية بشكل منفرد ، او فى مزيج مع عناصر أخرى .
معظم المنتجات التى تحتوى على الليسيثين ، يتم تصنيفها على انها مكملات غذائية ، و ذلك يعنى ان الفوائد المرجوة من استخدام تلك المنتجات ، لا يمكن اثباتها بشكل قاطع ، كشأن المستحضرات الدوائية المسجلة كعقاقير .داخل الجسم ، يتم تحويل الليسيثين إلى أستيل كولين، وهي المادة التي تنقل النبضات العصبية.
ما هى فوائد الليسيثين؟
لا يجب الاعتماد على المنتجات المحتوية على الــ ليسيثين ، كعلاج اساسى و وحيد لأى حالة مرضية ، و لكن دور تلك المنتجات يجب ان يكون تكميلى ( أى كعلاجح مساعد ) .تستخدم المكملات الغذائية المحتوية على ليسيثين ، فى امراض الكبد ، حيث يعمل الــ ليسيثين على الحد من تراكم الدهون في الكبد ، كما تستعمل المنتجات المحتوية على الــ ليسيثين فى امراض المرارة .
يستخدم الليسيثين لعلاج اضطرابات الذاكرة مثل الخرف ومرض الزهايمر. كما يمكن ان يُستخدم فى حالات ارتفاع الكوليسترول في الدم، والقلق، ومرض جلدي يسمى الأكزيما.( كعلاج تكميلى ) .
ما هى أضرار الليسيثين؟
إذا ما تم تناول ليسيثين ، وفق للجرعات الموصى بها ، فمن غير المتوقع ان يسبب اى آثار جانبية تذكر ، حتى اذا ما استمر تناولة لفترات طويلة .ينبغى الحذر عند استعمال ليسيثين فى النساء الحوامل أو المرضعات نظرا لعدم وجود أدلة كافية لدعم الاستخدام الآمن.
الجرعة المناسبة من الليسيثين تعتمد على عدة عوامل مثل السن ، الحالة الصحية ، الحالات المرضية الآخرى، و ينبغى ، الألتزام بالجرعة التى حددها لك طبيبك المعالج ، أو بتلك المدونة فى النشرة الداخلية المرفقة مع المنتج .
