حالة مرضية تصاب بها النساء الرياضيات و خصوصا الناشئات اللائى يتبعن نظاما غذائيا غير متوازن ، بالرغم من كونهن يمارسن تدريبات عالية المستوى ، و بالتالى فأن معدل اكتساب السعرات الحرارية يكون اقل من المطلوب لسد حاجة الجسم , وذلك يتسبب فى خفض مستوى دهون الجسم والذي يؤدي بالتلي الى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين المسوؤل عن انتظام الطمث ( انتظام الدورة الشهرية ) ، و قد يصل الامر فى اللاعبات اللاتى يمارسن رياضات عنيفة إلى انقطاع الطمث تماما ، و عدم انتظام الحيض او انقطاعة قد يؤدى إلى هشاشة العظام في سن مبكر.
الاعراض
أعراض متلازمة النساء الرياضيات تتمثل فيما يلى :
انخفاض مستوى دهون الجسم والذي يسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين
عدم انتظام الطمث وانقطاعه
نقص كثافة العظام عند الرياضيات والاصابه بتخلخل العظام
اسباب متلازمة النساء الرياضيات
التغذيه غير الكافيه وغير المتوازنه
انخفاض وزن الجسم عن الحدود الطبيعيه
علاج متلازمة النساء الرياضيات
لاتوجد دراسه توضح كيفية معالجة الرياضيات المصابات بانقطاع الطمث نتيجة انخفاض هرمون الاستروجين نتيجة الاصابه باضطرابات التغذيه واللائي ادت الى خفض كثافة العظام ولكن ينحصر الامر فى استراتيجيات وقائيه وعلاجيه.
من العلاجات التى توصف للرياضيات للوقايه من هشاشة العظام
اضافة الكاسيوم
اضافة الفيتامينات اذ يحصل تحسن للمتدربات في امتصاص الكالسيوم نتيجة ارتفاع استهلاك اغذيه ذات سعرات حراريه وارتفاع مستويات فيتامين D
اكتساب بعض الوزن للواتي تقل نسبة الدهون في اجسامهن دون الحد الطبيعي
تخفيف النشاط الرياضي بالتقليل من حجم التدريب.
