هايبريكان ۳۰۰ – حبوب مضادة للإكتئاب ومخففة للقلق والتوتر وصعوبات النوم

عندما نتحدث عن الرفاهية والصحة العامة، يصبح البحث عن الحلول الطبيعية والفعالة أمرًا بالغ الأهمية. ومن بين هذه الحلول، تبرز حبوب هيبريكان بشكل لافت. إن هذا المستحضر الطبي الذي يحتوي على مكون نشط يُعرف بـ”خلاصة عشبة سانت جون”¹ قد اجتذب اهتمام الكثيرين بفضل فوائده المحتملة في معالجة مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية.

في هذا المقال، سنستكشف ما هي حبوب هيبريكان وكيفية استخدامها بشكل صحيح، بالإضافة إلى فهم عميق لمدى أمانها والفوائد المحتملة والمخاطر المحتملة المرتبطة بها. تعرف على المزيد حول هذا المستحضر الطبي وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك وجودتك في الحياة.

فوائد هايبريكان

هايبريكان، هو مستحضر يحتوى على مستخلص نبات القديس يوحنا(سانت جون)¹، يُوصف دواء هايبريكان بشكل شائع عند علاج الاكتئاب الخفيف، وعلاج الأعراض التى تُصاحب الأكتئاب الخفيف والمتوسط  مثل القلق، والتعب، وفقدان الشهية واضطرابات النوم.

تُساعد حبوب هايبريكان على التهدئة والتخلص من التوتر والارق بشكل آمن وطبيعي وبدون تعود أو إعتماد.

حبوب هايبريكان تُستخدم أيضًا عند معالجة اضطرابات النوم، وخاصة عدم القدرة على النوم (الأرق). أيضًا يمكن أن تستخدم حبوب هايبريكان،كعلاج مساعد عند علاج الحالات المرتبطة بالقلق والتوتر النفسي بما في ذلك الربو العصبي، و (الوسواس)، والصداع، والصداع النصفي، والاضطراب في المعدة( القولون العصبي).

في بعض الأحيان يمكن ان تُوصف حبوب هايبريكان، جنبا الى جنب مع الادوية الاخرى التقليدية، لعلاج الاكتئاب ، والصرع، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، ومتلازمة التعب المزمن.

كما أن بعض الأطباء قد تصف حبوب هايبريكان، كعلاج داعم( مساعد) فى علاج الآلام فى العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى أن بعض النساء قد تستخدم هايبريكان للتغلب على تقلصات الطمث والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة والقلق.

حبوب هايبريكان تختلف عن الأدوية المهدئة ومضادات القلق التقليدية مثل: البنزوديازيبينات، حبوب هايبريكان لا تسبب أي إدمان، حتى مع الجرعات المرتفعة.

دواعي الإستعمال

يمكن أن يصف لك طبيبك مستحضر هايبريكان، عندما تعاني من حالة تسبب لك التوتر أو القلق أو صعوبات في النوم أو عندما تعاني من أى إختلال عضوي نتيجة توتر نفسي، وفيما يلي بيان بأشهر الحالات التي غالباً ما يصف فيها الأطباء خلاصة نبتة سانت جون (المكون النشط في حبوب هايبريكان):

1. علاج التقلبات المزاجية: يمكن استخدام هايبريكان لتخفيف التقلبات المزاجية وتحسين المزاج.
2. علاج أعراض انقطاع الطمث: يمكن أن يكون هايبريكان مفيدًا في تخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
3. علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: يمكن تناول هايبريكان بجانب الأدوية التقليدية لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
4. علاج اضطراب الوسواس القهري: يمكن استخدام هايبريكان جنبًا إلى جنب مع الأدوية الأخرى لعلاج اضطراب الوسواس القهري.
5. علاج الاضطرابات النفسية الموسمية: يمكن استخدام هايبريكان بالاشتراك مع الأدوية الأخرى لعلاج الاضطرابات النفسية الموسمية.
6. تخفيف الأعراض الناتجة عن التدخين: هايبريكان يمكن استخدامه خلال فترات الإقلاع عن التدخين لتقليل الرغبة في تناول وجبات خفيفة ولتخفيف القلق والتوتر وتقلبات المزاج.
7. تقليل القلق والتوتر خلال فترات الإجهاد النفسي: يمكن تناول هايبريكان خلال فترات الإجهاد النفسي مثل فترات الامتحانات أو التجهيز لأحداث هامة مثل مقابلات العمل أو إلقاء الخطب أمام الجمهور.
8. تحسين الدافع الجنسي: إذا كنت تعاني من ضعف الدافع الجنسي نتيجة التوتر أو القلق، يمكن استخدام هايبريكان لتحسين هذه الحالة للذكور والإناث.
9. تحسين النوم: إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم بسبب القلق أو التوتر، يمكن أن يساعد هايبريكان في تحسين نوعية النوم.

بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات تشير إلى أن استخدام خلاصة نبتة القديس يوحنا (المكون الرئيسي في هايبريكان) يمكن أن يكون فعّالًا في عدة حالات أخرى مثل التوقف عن التدخين، ومتلازمة التعب المزمن، والصداع النصفي، وآلام العضلات، وآلام الأعصاب، ومتلازمة القولون العصبي.

إذا كنت تفكر في استخدام هايبريكان أو لديك أي استفسارات حوله، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على المزيد من المعلومات والإرشادات المناسبة.

قبل أن تقرر تناول هايبريكان لعلاج الأرق، خذ في الاعتبار ما يلي:

قد لا يكون الحل في الأدوية:

قد لا يكون الدواء هو الحل. ابدأ بتغير أنماط الحياة التي تؤثر على النوم: تجنب الكافيين في الوقت المتأخر من الليل، حفظ على جدول منتظم للنوم، مارس التمارين بانتظام، واسترخ قبل وقت النوم بساعة أو ساعتين. أيضا، قد يكون العلاج السلوكي المعرفي — على سبيل المثال، استبدال القلق حول عدم النوم بأفكار إيجابية — أكثر فعالية وأمانا بالمقارنة بالأدوية أو المكملات العشبية للتعامل مع الأرق. أو قد يكون هناك أسباب كامنة أخرى، مثل انقطاع النفس النومي أو اضطراب حركة الأطراف الدورية، والتي تتطلب التقييم.

يستغرق هايبريكان 14 يوم قبل أن تظهر الإستفادة الكاملة من الدواء:

سوف تظهر نتائج هايبريكان في خلال 14 يوم من الاستعمال المنتظم، لأن نبتة سانت جون تكون أكثر فعالية عند تناوله بانتظام لمدة أسبوعين أو أكثر.

الصداع والغثيان من الآثار الجانبية الشائعة لـ هايبريكان:

قد تحدث بعض الآثار الجانبية. على الرغم من أن خلاصة نبتة سانت جون تُعد من الخلاصات الآمنة نوعا ما، قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل الصداع، الدوار، مشكلات المعدة أو الأرق.

هايبريكان ليس آمنًا للحوامل والمرضعات:

قد لا يعد سانت جون آمنا في حالة الحمل أو الرضاعة.

هايبريكان ليس آمنًا للاطفال:

لم يتم تقييم خلاصة نبتة سانت جون  لتحديد إذ ما كان آمنا على الأطفال أقل من 3 سنوات.

هايبريكان غير مناسب لمرضى الكبد:

إذا كنت تعاني من مرض بالكبد، فتجنب تناول سانت جون.

قد يُؤثر هايبريكان على اليقظة:

لأن خلاصة نبتة سانت جون قد تُسبب النعاس، تجنب القيادة أو تشغيل آلات خطرة بعد تناوله حتى تتأكد من انك بكامل يقظتك. تأثير هايبريكان على القدرة على ممارسة الأنشطة التى تتطلب اليقظة و التركيز و التناسق العصبى / العضلى غير معروف، لذلك لا تمارس تلك الأنشطة حتى تتأكد من أنك يمكنك أن تمارسها بآمان و بعد أن ترى مفعول هذا الدواء عليك.

قد يتعارض هايبريكان مع بعض الأدوية:

تعد التفاعلات الدوائية ممكنة. قد يزيد هايبريكان من تأثيرات الأدوية الأخرى المساعدة على النوم. ويزيد أيضا من التأثير المخدر للمسكنات الأفيونية مثل الترامادول، وكذلك سوف يزيد من آثار الكحول، البِنزوديازيبين والمخدرات.

الخلاصات الطبيعية في هايبريكان لا تعني بالضروروة أنة آمن:

تذكر، إن حبوب هايبريكان تحتوى على مكونات مستخلصة من مصادر نباتية وعشبية، ولكن هذا لا يعني دائمًا أنها آمنة. لذلك إذا كنت تفكر في تناول هايبريكان، فيتوجب عليك أن تتحدث إلى الطبيب أو الصيدلي، وإحرص على إعلام مقدم الرعاية الصحية عن جميع الادوية والمكملات الغذائية والظروف الصحية التي تعاني منها قبل ان تبدأ المعالجة بـ هايبريكان.

الأرق المستمر قد يكون مؤشر على إضطراب او مرض:

يجب أن تعلم أن الأرق المستمر قد يشير إلى مشكلة، مثل عادات النوم الخاطئة أو حالة مرضية أو نفسية. إذا كنت لا تزال تعاني من الأرق بعد أسبوعين من الإستعمال المنتظم لحبوب هايبريكان، فتحدث إلى طبيبك حول الأسباب المحتملة وخطط العلاج الممكنة. أو خذ في الاعتبار الخضوع لتقييم في مركز طب نوم معتمد.

هايبريكان قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية

على الرغم من أن حبوب هايبريكان تعتبر آمنة نوعا ما، لكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل الصداع، الدوار، مشكلات المعدة أو الأرق. كما أن هايبريكان قد لا يُعد آمنا في حالة الحمل أو الرضاعة. ولم يتم تقييمه لتحديد إذ ما كان آمنا على الأطفال أقل من 6 سنوات. إذا كنت تعاني من مرض بالكبد، فتجنب تناول هايبريكان. ولأن حبوب الـ هايبريكان قد تُسبب النعاس، تجنب القيادة أو تشغيل آلات خطرة بعد تناوله حتى تتأكد انك بكامل يقظتك.

الجرعة و طريقة الاستعمال

• حبوب هايبريكان، مناسبة للبالغين من 18 سنة أو أكثر.
• اذا كانت هناك صعوبة فى النوم ، تؤخذ حبة واحدة مع قليل من الماء ، قبل الذهاب الى النوم بنصف ساعة.
• لحالات القلق والتوتر المستمر لفترات طويلة: للكبار حبة مرتين يوميا لمدة من 2 إلى 8 أسابيع.
• لتخفيف التوتر قبل الإجتماعات أو خلال التحضير للإجراءات الطبية: يمكن استخدام حبة من هايبريكان قبل 90 دقيقة من  عمليات الجراحة، وجراحات الأسنان.
• لا ينبغى اعطاء هايبريكان للاطفال من سن 6 الى 12 سنة ، إلا بناء على وصفة من طبيب مختص .
• حبوب هايبريكان غير مناسبة للاطفال أقل من 6 سنوات .

هايبريكان- أسئلة شائعة ومتكررة

هل هايبريكان مضاد للإكتئاب أو اضطرابات القلق؟

هايبريكان، ليس دواء مضاد للإكتئاب أو مضاد للقلق، ولا يمكن أن يحل محل الأدوية التقليدية.

ما هي جرعة هايبريكان؟

الجرعة المعتادة هي 2 حبة مع كمية مناسبة من الماء مرة يومياً، و يمكن زيادة هذه الجرعة في بعض الأحيان.

ما هي مدة المعالجة بـ هايبريكان؟

يمكن أن يؤخذ هايبريكان بطريقتين: عند اللزوم، مرة واحدة فقط – يمكن أن تؤخذ جرعة عند التعامل مع موقف أو مع حاجة فورية محددة (الامتحان، إجتماع مهم، .. أو قبل أيام قليلة من الحدث المجهد المتوقع). وأيضًا يمكن أن يؤخذ بشكل يومي، خلال الفترات المجهدة نفسياً، ويمكن أن يستمر الإستعمال لعدة أسابيع في حالة حدوث أعراض مزمنة ، وهذا يتوقف على الشخص ومستوى التوتر.

متى يظهر تأثير هايبريكان؟

 تأثير هايبريكان، يظهر بعد حوالي 1 ساعة من تناول الجرعة، ولكن المفعول الممتد يظهر بعد 15 يوم من الاستعمال المنتظم.

كم يستمر تأثير هايبريكان؟

 يستمر مفعول جرعة هايبريكان لمدة 6 ساعات تقريبًا.

هل هايبريكان مخدر او يسبب إدمان أو اعتياد؟

هايبريكان يحتوى على مستخلصات عشبية، وهو  آمن جدا ، ولا يسبب المشاكل التى يمكن ان تحدث مع أي مهدئ أخر مثل الدوخة وقلة التركيز والٳدمان.

هل هايبريكان مناسب للحوامل والمرضعات؟

غير معروف مأمونية هايبريكان خلال فترات الحمل والرضاعة، وبشكل عام لا يُنصح بإستعمالة خلال فترات الحمل والرضاعة الطبيعية، ومع ذلك فإن الممارسات الطبية العملية تُجيز في بعض الأحيان استعمال أدوية او مكملات غذائية محتوية على خلاصة نبتة سانت جون خلال فترات الحمل والرضاعة.

هل هايبريكان مناسب لمريض السكر أو الضغط؟

نعم، هايبريكان يمكن أن يستخدم بأمان بواسطة مرضى السكر أو ضغط الدم المرتفع، هذا الدواء لن يؤثر على الضغط او السكر.

هل هايبريكان آمن لكبار السن؟

نعم، يمكن لكبار السن إستعمال هايبريكان بأمان… سانت جون  يُوصف لمشكلة الأرق المزمنة التي يعاني منها الكثير من كبارالسن نظرا لأنه آمن تماما و لا يتعارض مع الأدوية الاخرى.

هل هايبريكان آمن أثناء الحمل أو الرضاعة؟

غير منصوح بإستعمال هايبريكان خلال فترات الحمل والرضاعة الطبيعية: لا توجد دراسات كافية على النساء لتحديد المخاطر عند استخدام * أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. لذلك يجب  دائمًا استشارة طبيبك لتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة قبل تناول هايبريكان. نصيحة: إذا كنت حامل أو مرضع، فلا تستخدمي مستحضرات دوائية تحتوي على خلاصة نبتة سانت جون إلا إذا نصحك الطبيب بخلاف ذلك.

سانت جون غير مأمون  عندما يُؤخذ  خلال فترة الحمل.، فهناك بعض الأدلة على أنها  يمكن أن تسبب تشوهات خلقية في فئران التجارب  الذين لم يولدوا بعد. و لكن لا أحد يعرف بعد ما إذا كان لها نفس التأثير على الأجنة  البشرية الذين لم يولدوا بعد.

الأطفال الرضع للأمهات الذين يأخذون نبتة سانت جون قد تصيبهم الاعراض التالية :  المغص، والنعاس، والفتور .

الخلاصة ، و حتى يتم التأكد من سلامتها فلا تستخدمى سانت جون إذا كنت حاملا أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

هايبريكان قد يتداخل مع قدرة النساء على الانجاب: هناك بعض المخاوف من أن خلاصة نبتة سانت جون ( المكون النشط في ) قد تتداخل مع إنجاب الأطفال.، فإذا كنت تحاولين الانجاب فلايجب ان تستخدمى أدوية او مكملات غذائية تحتوي على مستخلصات من نبتة سانت جون و خصوصا إذا كان لديك مشاكل في الخصوبة .

الآثار الجانبية

عند استعمال هايبريكان بحسب الارشادات ، فمن غير المتوقع حدوث اى اعراض جانبية. فى حالة حدوث اعراض حساسية ، متمثلة فى ، الطفح الجلدى ، فيجب وقف العلاج ، و اذا لزم الامر فيجب استشارة الطبيب. لا توجد أعراض جانبية أو إحتياطات خاصة عند الإستخدام السليم للجرعة الخاصة بـ هايبريكان، ولكن  عند الإستخدام لفترة طويلة أو بجرعات مرتفعة يمكن حدوث صداع ،توتر،سهر،إضطرابات في وظائف القلب.

حبوب هايبريكان تعتبر امنة، عندما تؤخذ بجرعات معتدلة ، لمدة تصل إلى 12 أسبوعا.، و هناك بعض الأدلة تشير إلى أنه يمكن استخدامها بأمان لأكثر من سنة، ومع ذلك يمكن أن يتسبب مستحضر هايبريكان مع بعض الأشخاص فى بعض الآثار الجانبية  مثل :

• اضطرابات النوم.
• الأرق، والقلق، والتهيج.
• اضطراب في المعدة.
• التعب و الأرهاق .
• جفاف الفم.
• الدوخة، والصداع.
• الطفح الجلدي .
• الإسهال.

للسيطرة على الأعراض السابقة ، فى حال ظهورها ، ينصح بتناول جرعة هايبريكان في الصباح ( حتى لا تسبب مشاكل فى النوم )  أو خفض الجرعة. حبوب هايبريكان غير أمنة و قد تسبب مشاكل شديدة ، اذا ما تم تناولها  بجرعات كبيرة ، فقد تسبب ردود فعل شديدة تجاة التعرض لأشعة الشمس، و لذلك فمن المنصوح بة ، و بشكل عام ، أستخدام منتجات الوقاية من الشمس ، و خصوصا لاصحاب البشرة الفاتحة الذين يتناولون حبوب هايبريكان

هل يتعارض هايبريكان مع الأدوية الأخرى؟

لا يجب ان تستخدم هايبريكان من تلقاء نفسك اذا ما كنت تتناول اى من الادوية التالية، وعليك استشارة طبيبك أولًا:

• ألبرازولام (زاناكس): يستخدم ألبرازولام (زاناكس)  فى العادة كعلاج للقلق… نبتة القديس يوحنا يمكن أن تزيد سرعة تخلص الجسم من  ألبرازولام (زاناكس).،و بالتالى فان تناول حبوب هايبريكان جنبا إلى جنب مع ألبرازولام (زاناكس) قد يقلل من فعالية ألبرازولام (زاناكس).
• حبوب منع الحمل: بعض حبوب منع الحمل تحتوي على الاستروجين، وخلاصة نبتة القديس يوحنا  يمكن ان تزيد من سرعة تخلص الجسم من  الاستروجين.، و بالتالى فان تناول حبوب هايبريكان جنبا إلى جنب مع حبوب منع الحمل قد يقلل من فعالية حبوب تحديد النسل…. إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل جنبا إلى جنب مع حبوب هايبريكان،فيجب أستخدام وسيلة اضافية لمنع الحمل مثل الواقى الذكرى أثناء العلاقة الزوجية .
• الديجوكسين (لانوكسين): الديجوكسين علاج يستخدم فى حالات قصور عضلة القلب ، و يعمل على زيادة قوة ضربات القلب ، مما يساعد على ضخ الدم بشكل جيد الى باقى اجزاء الجسم، خلاصة نبتة القديس يوحنا قد تقلل من امتصاص الجسم لمادة  الديجوكسين ، و بالتالى فان حبوب هايبريكان قد تقلل من الاثار العلاجية المرجوة من  الديجوكسين.
• أوميبرازول (لوسيك) : نبتة القديس يوحنا يمكن أن تزيد من  سرعة تخلص الجسم من  مادة الاميبرازول ، و بالتالى فان تناولهما بالتزامن مع بعضهما يقلل من مستويات الأميبرازول فى الجسم بنسبة تصل الى 50 % ، و بالتالى فان حبوب هايبريكان قد تقلل من فاعلية أوميبرازول .
• الفينوباربيتال: حبوب هايبريكان قد تزيد سرعة الجسم فى التخلص من مادة  الفينوباربيتال.، و بالتالى فانها تقلل من فاعلية الفينوباربيتال .
• الفينيتوين (إيبانيوتين): الفنيتوين علاج يُستخدم للسيطرة على نوبات التشنج التى تصيب مرضى الصرع. نبتة القديس يوحنا قد تزيد  من قدرة الجسم فى التخلص من مادة  الفينيتوين، مما يقلل من فاعليتها…. تناول حبوب هايبريكان بالتزامن مع الفنيتوين ، يقلل من فاعلية الفنيتوين ، و بالتالى قد يزيد من احتمالية  الاصابة بنوبات التشنج .
• الوارفارين (الكومادين): يستخدم الوارفارين (الكومادين) لإبطاء تخثر الدم. نبتة سانت جون( القديس يوحنا) يمكن ان تزيد من معدل تخلص الجسم من  الوارفارين (الكومادين)، و بالتالى فانها تقلل من فاعلية الورفارين ، مما قد يزيد من خطر تكون جلطات… اذا ما كنت مضطر لتناول حبوب هايبريكان أثناء تناولك للورفارين ، فيجب اجراء تعديلات على جرعة الورفارين .

ما سبق لا يعتبر قائمة كاملة للتفاعلات التى يمكن ان تحدث بين هايبريكان و الادوية الاخرى ، و يجب عليك ان تخبر الطبيب او الصيدلى عن الادوية التى تتناولها قبل أن تتناول منتجات تحتوى على نبتة القديس يوحنا(العرن المثقوب او الهابركيوم).

تحذيرات وإحتياطات

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:

 هناك بعض القلق من أن المنتجات المحتوية على مستخلصات من عشبة سانت جون قد  تفاقم من  أعراض اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباة، وخاصة في الأشخاص الذين تناولوا دواء الميثيل فينيدات، وحتى يُعرف أكثر من ذلك، لا تستخدم منتجات محتوية على مستخلصات من عشبة سانت جون إذا كنت تأخذ  دواء الميثيل فينيدات.

الاضطراب الثنائي القطب: 

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ( و هو عبارة عن نوبات متعاقبة من الهوس و الاكتئاب ، تفصلهما فترة من المزاج الطبيعى )، فإن حبوب هايبريكان يُمكن أن تجلب نوبة الهوس في هؤلاء الأفراد، ويمكن أيضا تقلل فترة المزاج الطبيعى أى تسرع دورة التعاقب بين نوبات الهوس و نوبات الاكتئاب .

الاكتئاب الشديد:

في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، فإن حبوب هايبريكان قد تسبب لهم نوبات من  الهوس( و هى نوبات تتميز بالنشاط البدني المفرط والسلوك المتهور).

الفصام ومرض الزهايمر

حبوب هايبريكان قد تسبب حالة من الذهان ( الهلوسة السمعية والبصرية والإثارة ) في الأشخاص الذين يعانون من  مرض انفصام الشخصية.

كما أن هناك قلق من أن  حبوب هايبريكان( خلاصة نبتة القديس يوحنا) قد تساهم فى زيادة  الخرف لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

تحذير فى حالات الجراحة

استخدام حبوب هايبريكان لمدة ستة أشهر قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في القلب أثناء الجراحة. ، و لذلك يجب التوقف عن استخدام حبوب هايبريكان على الأقل قبل أسبوعين من الجراحة المقررة.

ولان حبوب هايبريكان قد تؤثر أيضًا على مستويات السيروتونين في الدماغ، لذا تتداخل مع العمليات الجراحية، و لذلك يجب التوقف عن استخدام حبوب هايبريكان على الأقل قبل أسبوعين من الجراحة المقررة.

موضوعات متعلقة بالقلق واضطرابات النوم

التوتر والقلق النفسي، هو عبارة عن حالة خوف غير محدد مع توتر شديد و توقعات تشاؤمية ، و هذة الاحاسيس تستمر لفترة طويلة تزيد عن 6 أشهر. أثبت الدراسات أن شخص من بين كل أربعة أشخاص يعانون من القلق النفسى خلال فترة من حياتة. يبدو ان كمياء المخ تلعب دورا فى بداية ظهور القلق ، حيث لوحظ أن اعراض القلق تخف عادة عند استعمال الادوية التى تؤثر على كمياء المخ ، و قد تلعب وظائف المخ دورا كذلك ، فقد تم اجراء ابحاث لتحديد المناطق المحددة فى المخ التى تصبح نشطة فى الاشخاص الذين يعانون من اعراض القلق المرضى… أكمل القراءة من الرابط هنا.

انقطاع النفس الانسدادي النومي هو حالة يتوقف فيها التنفس بشكل لا إرادي لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم.و لتوضيح الحالة يجب ان تعلم أنة فى الانسان الطبيعى يتدفق الهواء بسلاسة من الفم والأنف إلى الرئتين في جميع الأوقات. و لكن خلال نوبات انقطاع النفس يتوقف تدفق الهواء إلى الرئتين لأن مساحة مجرى الهواء في منطقة الحلق تكون ضيقة للغاية. هذا و يعتبر الشخير هو سمة من سمات حالة انقطاع النفس النومى ، و يمكن أن يتسبب توقف التنفس أثناء النوم غير المعالج في مشاكل صحية خطيرة… أكمل القراءة من الرابط هنا.

التعريفات والمصادر

1. نبتة سانت جون أو نبتة القديس يوحنا واحد من النباتات العشبية  التى تستخدم فى المجال الطبى، يطلق على مستخلص نبات سانت جون( القديس يوحنا)، أيضا اسم( هايبركوم أو HYPERICUM PERFORATUM EXT)، الموطن الاصلى  لعشبة القديس يوحنا هى أوروبا ، و لكن حاليا تنتج استراليا 20 % من اجمالى الانتاج العالمى من نبتة القديس يوحنا. استخدام نبتة سانت جون يعود إلى اليونانيين القدماء، حيث سجل  أبقراط الاستخدام الطبي لازهار نبتة القديس يوحنا… هناك دراسات تشير الى وجود تداخلات دوائية بين مستخلص نبات القديس يوحنا و بعض الادوية ، الامر الذى دفع بعض الدول مثل فرنسا الى منع تداول هذة العشبة ، و العديد من البلدان الاخرى تلزم المنتجين لهذة العشبة بتوضيح التحذيرات بشان التداخلات مع الادوية الاخرى . ↩︎
2. نبتة سانت جون أو نبتة القديس يوحنا واحد من النباتات العشبية  التى تستخدم فى المجال الطبى، يطلق على مستخلص نبات سانت جون( القديس يوحنا)، أيضا اسم( هايبركوم أو HYPERICUM PERFORATUM EXT)، الموطن الاصلى  لعشبة القديس يوحنا هى أوروبا ، و لكن حاليا تنتج استراليا 20 % من اجمالى الانتاج العالمى من نبتة القديس يوحنا. استخدام نبتة سانت جون يعود إلى اليونانيين القدماء، حيث سجل  أبقراط الاستخدام الطبي لازهار نبتة القديس يوحنا… هناك دراسات تشير الى وجود تداخلات دوائية بين مستخلص نبات القديس يوحنا و بعض الادوية ، الامر الذى دفع بعض الدول مثل فرنسا الى منع تداول هذة العشبة ، و العديد من البلدان الاخرى تلزم المنتجين لهذة العشبة بتوضيح التحذيرات بشان التداخلات مع الادوية الاخرى . ↩︎