العقم يمكن أن يكون مشكلة يصعب علاجها، والتدخلات الحديثة ( و ان كانت فعالة فى بعض الاحيان ) إلا انها مكلفة للغاية ، و لذلك ليس من المستغرب أن بعض الناس يلجاؤن إلى الأعشاب والمكملات الغذائية كعلاج بديل لهذة المشكلة ، و لكن من الضرورى التنوية إلى انة ليس هناك أدلة دامغة على وجود علاج بالأعشاب أو المكملات الغذائية للعقم .
نتائج الاعشاب و المكملات الغذائية التى تسوق على انها تزيد من الخصوبة غير حاسمة وتستند على عدد محدود من الدراسات الصغيرة.
من الاعشاب و المكملات الغذائية التى يتم تسويقها فى هذا السياق ما يلى :
أل _ كارنيتين
و يسوق على انة علاج للعقم فى الذكور ، وتظهر بعض الدراسات زيادة إنتاج الحيوانات المنوية والحركة لدى الرجال الذين تناولوا مزيجا من أسيتيل كارنيتين و أل كارنيتين ، ولكن الرقم الناتج من الحمل لا يعتد به إحصائيا.
فيتامين هـ
تظهر الدراسات ان الرجال المسنون الذين يعانون من انخفاض الحيوانات المنوية تزداد لديهم معدلات الخصوبة نتيجة تناول فيتامين E ، و لكن هناك دراسات اخرى لم تجد اى تحسن فى الخصوبة فى الرجال عند تناول فيتامين E ، مع السيلينوم و فيتامين C .
أنزيم كو كيو 10
اقترحت بعض الدراسات أن أنزيم Q10 قد يحسن عدد الحيوانات المنوية و حركتها ، و لكن هذا لم ينعكس على تحسين فرص حدوث الحمل ، و لا زالت هناك حاجة لأجراء المزيد من الابحاث .
حمض الفوليك
تشير بعض الدراسات ان تناول حمض الفوليد مع الزنك يحسن عدد الحيوانات المنوية ، و لكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان هذا سوف يكون لها تأثير على الحمل.
فيتامين سي
ليس هناك أدلة موثوقة بما فيه الكفاية لتحديد ما إذا كان تناول فيتامين C لديه أي تأثير على الخصوبة.، و ما زالت هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتوضيح ما إذا كان فيتامين C يمكن أن يحسن الخصوبة لدى الرجال والنساء.
