كيف ترضعين طفلك ؟ وضعيات الرضاعة

وضعية الجلوس

وضعية الجلوس
وضعية الجلوس
  • اجلسى على كرسى ، أريكة أو السرير.
  • اتخذى وضعية مريحة .
  • ليكن ظهرك مستقيما و مستندا إلى شىء ما ، و جسمك إلى الامام ، و القدمان مستقيمتان .
  • استخدمى الوسادة عند الضرورة لتسندى ظهرك و يديك .
  • اسنتخدمى كرسى القدمين لتريحى حوضك و تتجنبى الأنحناء إلى الامام .

وضعية المهد

وضعية المهد
وضعية المهد
  • أمسكى برضيعك و اجعلية مواجها لك ، مستلقيا على جنبة و جسمة مستقيما ، و يكون رأسة و كتفاة أعلى من خاصرتك بقليل .
  • يستلقى رأس الرضيع على الجزء العلوى من ذراعك .
  • يستند جسم الرضيع إلى ذراع الام .
  • يلتف جسم الرضيع و قدماة حول جسم الام .

وضعية المهد المعاكسة

وضعية المهد المعاكس
وضعية المهد المعاكس

تحمل الام رضيعها باليد المعاكسة .

يتم حمل الرضيع و هو مواجة للام و مستلق على جنبة .

تسند الام بيدها رقبة الرضيع و كتفية ( و ليس رأسة ) .

تسند الام بيدها ظهر الرضيع و تبسط أصابعها وراء أذنة .

يلتف جسم الرضيع و قدماة حول حسم الام .

يتم اتخاذ هذة الوضعية لدى الامهات الجدد للتمرن .

وضعية تحت الذراع

وضعية تحتى الذراع
وضعية تحتى الذراع
  • يتم وضع الرضيع على وسادة بجانب الام .
  • تسند الام بيدها و معصمها ظهر الرضيع و كتفية ( و ليس رأسة ) .
  • تبسط الام اصابعها وراء أذن الرضيع .

الوضعية الجانبية

الوضعية الجانبية
الوضعية الجانبية

تستلقى الام على جنبها .

يستلقى الطفل أيضا إلى جانبها .

جسم الطفل يواجة الام و متصل مباشرة بجسمها .

تسند الام طفلها بذراعها او تضع منشفة ملفوفة وراءة .

هذة الوضعية مفضلة لدى الامهات اللواتى خضعن لولادة قيصرية