أجهز قياس السمنة و البدانة

هناك العديد من الاجهزة المستخدمة لتحديد البدانة , منها ما يمكن ان يقوم الشخص بنفسة بأستخدامها , و منها ما تحتاج فيها الى مختصين . و من أشهر الاجهزة المستخدمة لتحديد البدانة ما يلى :

ميزان القياس

و يتم من خلالة معرفة الوزن , و لا فرق فى النتيجة بين الميزان الالكترونى و الميزان الزنبركى , و انما تعتمد دقة القياس على جودة الميزان المستخدم .

شريط القياس

يعد شريط القياس من الوسائل المستخدمة فى قياس البدانة , و ذلك بقياس محيط الخصر , او  قياس محيط الخصر الى محيط الحوض أو توزيع السمنة .

اجهزة قياس سماكة الجلد 

و تعرف بالإنجليزية: skin fold caliper، و لها عدة اشكال و احجام , و منها ما هو يدوى و منها ما هو الكترونى , و تعد هذة الطريقة من اسهل الطرق لتحديد نسبة الشحوم فى الجسم , غير انها ليست دقيقة فى تحديدها .
و يمكن قياس مستوى الشحوم فى الجلد فى عدة اماكن مثل الساعد و البطن و فى اعلى الظهر أسفل لوح  الكتف تماما , و كذلك فوق الخصر .و من ثم تقوم الاجهزة الالكترونية بحساب نسبة الشحوم اوتوماتيكيا , و يمكن تطبيق بعض المعادلات لحساب نسبة الشحوم .
و بالجملة فأن متوسط نسبة الشحوم لدى الذكور تمثل 15 الى 20 % من وزن الجسم , و فى الاناث 20 الى 25 % اما عند الرياضيين فتقل عند الذكور حتى 6 % و تصل عند الاناث الى 12 % .

التيار الكهربائى الحيوى 

بالإنجليزية: Bio Electric Impedance، و تقوم فكرتة على توصيل تيار كهربائى ضعيف التردد ( 500 الى 600 هيرتز ) فى الجسم , و قياس المقاومة التى يتعرض لها هذا التيار الكهربائى , و ذلك لأن من طبيعة اعضاء الجسم انها موصلة جيدة للتيار الكهربائى ما عدا الشحوم فهى ضعيفة التوصيل للكهرباء , و تمثل كمية المقاومة للتيار الكهربائى نسبة الشحوم فى الجسم .

التوصيل الكهربائى الكامل للجسم 

بالإنجليزية: Total Body Electrical Conductivity TOBEC، يستلقى الشخص فى اسطوانة تقوم بتوليد تيار كهرومغناطيسى ضعيف , و تعتمد قوة التيار على كمية الاملاح الموجودة فى الماء فى الجسم . و بالرغم من ان هذا الجهاز سريع و بالغ الدقة الا ان تكلفتة الباهظة تحول دون الاستخدام الدورى لة .

الوزن باستخدام التوازن المائى 

بالإنجليزية: Hydrostatic Weighting، و يعد هو المقياس الادق لتحديد التركيب المختلف للجسم , و يتم عن طريق غطس الشخص المراد وزنة فى الماء و يتم حساب نسبة الشحوم فى الجسم بقياس الكثافة , و من المتعارف علية ان الشحوم قليلة الكثافة , و لذا تميل الى الطفو فى الماء , اما الاعضاء غير الدهنية فهى عالية الكثافة , و لذا فهى تغوص فى الماء .

أجهزة أزاحة الهواء Bod Pod

و يعتمد على تحديد الكثافة , و يقوم جهاز حاسب الى مرتبط بالجهاز بتحديد كمية الهواء المزاحة عندما يجلس الشخص داخل الجهاز لمدة عشرين ثانية .
و يقوم الحاسب الالى بعد ذلك بقياس مستوى الدهون بالاعتماد على بعض المعادلات ….و هذا الجهاز غالى الثمن و متوفر فى مراكز محدودة من العالم .

جهاز دكسا  ( DEXA)  

بالإنجليزية: Dual Energy X-ray Absorptiometry، و هو من ادق الاجهزة التى يمكن استخدامها لمعرفة توزيع الدهون فى الجسم , و معرفة نسبتها , و هو الجهاز الذى يمكن من خلالة تحديد مقدار كثافة اعضاء الجسم المختلفة كذلك و من أشهرها العظام , حيث يستخدم كثيرا فى تشخيص المرضى المصابين بهشاشة العظام .
و يتميز هذا الجهاز بالدقة و السرعة , غير انة متوفر فى المراكز الطبية المتقدمة .

جهاز التفاعل للأشعة المقاربة تحت الحمراء 

بالإنجليزية: Near Infrared Interactance،عبارة عن مجس يحتوى على الياف بصرية يمكن بأمرارها على الاجزاء المختلفة من الجسم معرفة حجم الماء و الشحوم عن طريق محلل رقمى , و بحساب الطول و الوزن و مستوى النشاط يمكن للجهاز تحديد نسبة الشحوم فى الجسم , و يتميز الجهاز بأنة خفيف و سهل الحمل و الاستعمال و غير مكلف .

التصوير الطبى بأشعة الرنين المغناطيسى 

بالإنجليزية: Magnetic Resonance Imaging MRI، يعد من ادق و امن و اسرع الاجهزة التى يمكن ان تحدد مستوى الشحوم فى الجسم و توزيعها ,اذ تعطى نتائج عالية الجودة خلال نصف ساعة فقط . غير أنها مكلفة جدا و غير عملية .

التصوير الطبى بالأشعة المقطعية 

بالانجليزية: Computed Tomography CT، تساعد فى تحديد توزيع الدهون , هل هو داخل الاحشاء او انة تحت الجلد , و من مساوئها انها تعرض الانسان للأشعة أضافة الى تكلفتها الباهظة. و اخيرا يعد جهاز توليد التيار الكهربائى الحيوى , من اسهل و ادق و اسرع الاجهزة التى يمكن ان تستخدم فى تحديد تركيب الشحوم فى الجسم .

مقالات ذات صلة بالسمنة و البدانة

  1. زيادة الكوليسترول… أهم أسباب النوبات القلبية و السكتات الدماغية
  2. 20 نصيحة للوقاية من البدانة
  3. هل بخاخات الجيوب الأنفية تزيد الوزن؟
  4. هل البوتين يزيد الوزن؟
  5. مؤشرات البدانة: مقارنة الوزن بالنسبة للطول
  6. معدل زيادة الوزن فى الرضع و الأطفال
  7. خرافة: التخسيس السريع
  8. ما هو القهم العصبى أو الخوف من البدانة؟
  9. أجهز قياس السمنة و البدانة
  10. قياس البدانة: مؤشر كتلة الجسم – BMI
  11. سمنة التفاحة – سمنة الكمثرى
  12. مؤشرات البدانة: قياس سماكة الجلد
  13. الآثار الإقتصادية للبدانة
  14. الاثار النفسية و الإجتماعية للبدانة
  15. محيط الخصر مؤشر على البدانة
  16. ما هو النهام العصبى؟

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.