سمنة التفاحة – سمنة الكمثرى

يهتم الاطباء بأماكن تراكم الدهون فى الجسم , و ليس فقط بكميتها و نسبة زيادتها عن الحد الطبيعى …فالدهون المتراكمة على منطقة الخصر او البطن , و يطلق عليها اسم ( سمنة التفاحة Android ) و توجد فى العادة عند الرجال ,و هى تشكل خطورة اكبر على الصحة من الدهون المتراكمة على منطقة الحوض , و التى تسمى ( سمنة الكمثرىGynoid ) و تكثر لدى السيدات .

و يستعمل مقياس نسبة محيط الخصر الى محيط الحوض لقياس مدى زيادة الخطورة , و يكون ذلك بقياس محيطى الخصر و الحوض بواسطة متر القياس ثم قسمة محيط الخصر على محيط الحوض. و تكمن الخطورة عند زيادة النسبة على 0,8 عند النساء  أو 1,0 عند الرجال .
سمنة محيط الخصر
سمنة محيط الخصر
مثال توضيحى: اذا كان محيط الخصر لرجل = 110 سم، و محيط الحوض = 100 سم ..فأن نسبة محيط الخصر للحوض = 110/100=1,1 . سمنة الرجل هى السمنة الخطرة .

مقالات ذات صلة بالسمنة و البدانة

  1. زيادة الكوليسترول… أهم أسباب النوبات القلبية و السكتات الدماغية
  2. 20 نصيحة للوقاية من البدانة
  3. هل بخاخات الجيوب الأنفية تزيد الوزن؟
  4. هل البوتين يزيد الوزن؟
  5. مؤشرات البدانة: مقارنة الوزن بالنسبة للطول
  6. معدل زيادة الوزن فى الرضع و الأطفال
  7. خرافة: التخسيس السريع
  8. ما هو القهم العصبى أو الخوف من البدانة؟
  9. أجهز قياس السمنة و البدانة
  10. قياس البدانة: مؤشر كتلة الجسم – BMI
  11. سمنة التفاحة – سمنة الكمثرى
  12. مؤشرات البدانة: قياس سماكة الجلد
  13. الآثار الإقتصادية للبدانة
  14. الاثار النفسية و الإجتماعية للبدانة
  15. محيط الخصر مؤشر على البدانة
  16. ما هو النهام العصبى؟

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.