خرافة: التخسيس السريع

من الشائع و المكرر ، سؤال الناس ، عن ادوية لتخفيف الوزن ، بشكل سريع ، و الحقيقة ،إن الإعلانات التى تملاء الفضائيات و مواقع و منتديات الإنترنت ، و التى تسوق لمنتجات او مستحضرات ، على انها منتجات فعالة فى التخلص من الوزن الزائد ، بسرعة و فاعلية ، إنما هى إعلانات مضللة.

التخفيض السريع للوزن ، فكرة خاطئة ، فى حد ذاتها ، فتخفيف الوزن السريع ، قد يصاحبة بعض المشكلات الطبية ، و التى قد تكون خطيرة فى بعض الحالات ، و لعل من اشهر الإختلالات التى يمكن ان تصيب الجسم نتيجة التخفيض السريع للوزن ، سقوط الشعر ، الإنيميا أو فقر الدم ، حصوات المرارة .

كل المنتجات التى يتم تسويقها على التليفزيون أو الإنترنت لتخفيف الوزن ، ليست مستحضرات دوائية ، و لكنها مكملات غذائية ، و هذا يعنى أن فاعليتها غير مؤكدة .

لا يوجد دواء واحد معروف ، يمكنة  تخفيض الوزن ، بشكل سريع ، و لعل من المفيد ذكر أن الزينيكال ( و هو اشهر الادوية فى مجال تخفيض الوزن ) ، يمكنة مع إتباع نظام غائى ( حمية ، او دايت منخفض السعرات الحرارية ) ، أن يخفض حوالى من 7 إلى 10 % من إجمال الوزن فى الشهر .

تخسيس ، سمنة ، بدانة

من الضرورى التنوية إلى ما يلى :

  1. اى منتج يتم تسويقة على أنة سيخفض الوزن دون إتباع نظام غذائى منخفض فى السعرات الحرارية ( حمية ، دايت ، ريجيم ) ، إنما هو منتج مضلل .
  2. أى منتج يعمل من خلال تثبيط الشهية ، قد يحتوى على مواد مؤثرة على الجهاز العصبى ، و لا يجب تناولة دون وصفة طبية ، لما قد يكون لة من تآثيرات جانبية خطيرة ، و من الضرورى الإشارة إلى أن العديد من دول العالم منعت تداول منتجات تخفيف الوزن المعتمدة على تثبيط الشهية .
  3. فكرة تخفيف الوزن السريع ، فكرة خاطئة و ضارة .
  4. إذا ما كنت تعانى من السمنة أو البدانة المفرطة ، فعليك اللجوء إلى طبيب مختص ليساعدك .

مقالات ذات صلة بالسمنة و البدانة

  1. زيادة الكوليسترول… أهم أسباب النوبات القلبية و السكتات الدماغية
  2. 20 نصيحة للوقاية من البدانة
  3. هل بخاخات الجيوب الأنفية تزيد الوزن؟
  4. هل البوتين يزيد الوزن؟
  5. مؤشرات البدانة: مقارنة الوزن بالنسبة للطول
  6. معدل زيادة الوزن فى الرضع و الأطفال
  7. خرافة: التخسيس السريع
  8. ما هو القهم العصبى أو الخوف من البدانة؟
  9. أجهز قياس السمنة و البدانة
  10. قياس البدانة: مؤشر كتلة الجسم – BMI
  11. سمنة التفاحة – سمنة الكمثرى
  12. مؤشرات البدانة: قياس سماكة الجلد
  13. الآثار الإقتصادية للبدانة
  14. الاثار النفسية و الإجتماعية للبدانة
  15. محيط الخصر مؤشر على البدانة
  16. ما هو النهام العصبى؟

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.