فيتامين B2/ ريبوفلافين للحفاظ على بنية و وظيفة الأغشية والجلد

ما هو فيتامين B2؟

فيتامين B2 يعرف باسم الريبوفلافين، و هو أنزيم، وهو ما يعني أنه يشارك في مجموعة متنوعة من التفاعلات في الجسم. جدير بالذكر أن النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل عن طريق الفم يمكن أن تستفيد من مكملات فيتامين B2 الفموية.

ما أهمية فيتامين B2؟

فيتامين B2  يساعد على اطلاق  الطاقة من البروتين، والكربوهيدرات والدهون. كما أنة يساعد على تحسين استفادة الجسم من الحديد. يعمل فيتامين B2 على الحفاظ على بنية ووظيفة الأغشية المخاطية والجلد.

ما هى أعراض نقص فيتامين B2؟

  1. جفاف وتشقق الجلد حول الأنف والفم.
  2. جفاف و احمرار اللسان ، و هى حالة تدعى اللسان الأرجواني.
  3. الطفح الجلدي.
  4. فقر دم.
  5. الضعف والتعب.
  6. مشاكل في الرؤية ، و عدم وضوح الرؤية والحساسية للضوء.
  7. كبار السن، والمدمنين على الكحول ، قد يكونون أكثر حساسية لنقص فيتامين B2.
  8. حبوب منع الحمل تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B2، لذا ينصح النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل عن طريق الفم أن تتناول  مكملات ( فيتامينات ) فيتامين B2.
فيتامين B2 (ريبوفلافين)
فيتامين B2 (ريبوفلافين)

مصادر  فيتامين B2

يوجد فيتامين B2 في الحليب والبيض والأرز،  والكبد والبقوليات، والخضروات الخضراء.

مكملات فيتامين B2

متى تحتاج لتناول فيتامين(مكمل غذائى ، مستحضر دوائى) محتوى على  فيتامين B2؟

  1. عند عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كافى للحصول على الاحتياجات اللازمة من فيتامين B2 .
  2. تنصح النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل تناول مكملات تحتوى على  فيتامين B2، و ذلك لان  حبوب منع الحمل تقلل  من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين B2.
  3. لا يجب ان تتجاوز 40 مجم يوميا من B2.

ما هي الآثار الجانبية واحتياطات السلامة الخاصة بمكملات فيتامين B2؟

  • تعتبر المكملات المحتوية على  فيتامين B2  آمنة بالنسبة لمعظم الناس.
  • فيتامين B2 يمكن أن يسبب تلون البول باللون الأصفر البرتقالي في بعض الناس.
  • عندما تؤخذ بجرعات عالية قد يسبب مكملات فيتامين B2 الاسهال أو زيادة كمية البول.
  • الحساسية من مكملات فيتامين B2 أمر نادر الحدوث. ، و قد يسبب فى حالة التحسس طفح جلدى ،  وصعوبة في التنفس وتورم في الوجه والشفتين واللسان أو الحلق.

هل فيتامين B2 يتفاعل مع الادوية الاخرى؟

يتفاعل فيتامين B2 مع الأدوية التالية:

  1. الأدوية المضادة للكولين.
  2. دوكسوروبيسين.
  3. ميثوتريكسات.
  4. المضادات الحيوية – التتراسيكلين.
  5. أدوية المضادة للصرع – فينيتوين.
  6. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  7. مدرات البول.
  8. الأدوية المستخدمة لعلاج النقرس.

مجموعة فيتامينات ب

  1. فيتامين ب 2 : ريبوفلافين للحفاظ على بنية و وظيفة الأغشية والجلد.
  2. فيتامين ب ٣ : النياسين للوقاية من مرض البلاغرا.
  3. فيتامين ب ٥ : حمض البانتوثينيك للمساعدة في إطلاق الطاقة من الغذاء.
  4. فيتامين ب ٦ : بيريدوكسين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
  5. فيتامين ب ٧ : البيوتين لتقوية الشعر و الأظافر.
  6. فيتامين ب١٢ : السيانوكوبالامين لتطوير الأجنة و علاج فقر الدم.

فيتامينات ب المركبة- العلامات التجارية

فيما يلى بيان بأسماء الأدوية( العلامات التجارية) التى تحتوى على مزيج من مجموعة من فيتامينات ب ( مزيج فيتامين ب  1+ ب 6 +ب 12)، و بعض الادوية المذكورة لاحقاً قد تحتوى على فيتامينات أخرى. جميع الأدوية المذكورة لاحقاً تعتبر بدائل مناسبة لبعضها البعض، و مع ذلك لا تقم بتبديل دوائك من تلقاء نفسك و يجب عليك مراجعة طبيبك أو الصيدلى قبل أن تستبدل دوائك بدواء أخر.

أولاً: فيتامين ب المركب- الادوية الفموية

  1. أدوينيرف بلس كبسول- Adwinerve Plus Capsule.
  2. بى- كوم فورت أقراص-B- Com Forte Tablet.
  3. بيكو أقراص- Beco Tablet.
  4. بيكو فورت أقراص- Beco Forte Tablet.
  5. بيدوكسين أقراص- Bedoxine Tablet.
  6. إبيكوزيم شراب- Epicozym Syrup.
  7. ميدفيتازين كبسول- Medvitazen Capsule.
  8. ميلجا أقراص- Milga Tablet.
  9. نيوروبيون اقراص- Neurobion Tablet.
  10. نيوروتون أقراص- Neuroton Tablet.
  11. نيورفيت اقراص- Neurovit Tablet.
  12. تريفارول اقراص- Trivarol Tablet.
  13. فيتاسيد ب كومبليكس اقراص- Vitacid B Complex.
  14. فيتامين ب المركب اقراص- Vitamin B Complex Tablet.

ثانياً: فيتامين ب المركب- الحقن و الأمبولات

  1. بى كوم امبول- B Com Ampoule.
  2. بيكوزيم امبول- Becozyme Ampoule.
  3. ايميكانيورين أمبول- Emicaneurin Ampoule.
  4. ليفابيون أمبول- Livabion Ampoule.
  5. نيوروبيون امبول- Neurobion Ampoule.
  6. نيوروروبين امبول- Neurorubine Ampoule.
  7. نيوروتون امبول- Neuroton Ampoule.
  8. نيوروفيت امبول- Neurovit Ampoule.
  9. بولى بى بيون أمبول- Poly B Bion Ampoule.
  10. تيترافيتون أمبول- Tetraviton Ampoule.
  11. تراى بى امبول- Tri B Ampoule.
  12. تريفارول امبول- Trivarol Ampoule.
  13. تراى فيتاسيد امبول- Tri- Vitacid Ampoule.
  14. فيتا 3 أمبول- Vita 3 Ampoule.

فيتامين ب 12 – العلامات التجارية

فيما يلى بيان بأسماء الأدوية( العلامات التجارية) التى تحتوى على فيتامين ب 12 و بعض الادوية المذكورة لاحقاً قد تحتوى على فيتامينات أخرى. جميع الأدوية المذكورة لاحقاً تعتبر بدائل مناسبة لبعضها البعض، و مع ذلك لا تقم بتبديل دوائك من تلقاء نفسك و يجب عليك مراجعة طبيبك أو الصيدلى قبل أن تستبدل دوائك بدواء أخر.

  1. بيتو 12 أمبول- Beto 12 Ampoule.
  2. بيتولفكس أمبول- Betolvex Ampoule.
  3. بيوفيت ب 12 ديبو أمبول- Biovit B 12 Depot Ampoule.
  4. سيدولفكس أمبول- Cidolvex Ampoule.
  5. كوبال 500 مجم اقراص- Cobal 500 Mg Tablet.
  6. كوبالامين ديبو 1000 ميكروجرام امبول- Cobalamine Depot 1000 Mcg Ampoule.
  7. كوبالفيكس ب 12 أمبول- Cobalvex B12 Ampoule.
  8. سيانوكوبالامين امبول- Cyanocobalamine Amoule.
  9. ديكوباكون أمبول- Decobakon Ampoule.
  10. دلتافيت ب 12 أقراص- Deltavit B12 Tablet.
  11. ديبوفورت ب 12 أمبول- Depofort B12 Ampoule.
  12. ديبولفكس ب 12 أمبول- Depolvix Ampoule.
  13. ايميكانيورين أمبول- Emicaneurin Ampoule.
  14. اميكوبال أمبول- Emicobal Ampoule.
  15. هيدروفيت ب 12 أمبول- Hydrovit B12 Ampoule.
  16. هيدروكسوكوبالامين أمبول- Hydroxocobalamine Ampoule.
  17. ليفابيون أمبول- Livabion Ampoule.
  18. لونجافيت ب 12 أمبول- Longavit B12 Ampoule.
  19. نازو- سيانوكوبالامين بخاخ الأنف- Naso- Cyanocobalamine Nasal Spray.
  20. نيو إيكافيت ب 12 أمبول- New Ecavit B12 Ampoule.
  21. أورافيت ب 12 كبسول- Oravit B12 Ampoule.
  22. روبيفامين أمبول- Rubivamine Ampoule.
  23. فاروليكس ب 12 فيال- Varolex B12 Vial.
  24. فيفوبال أقراص- Vivopal Tablet.

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.