ما يجب أن تعرفة عن الغازات و إنتفاخ البطن

  1. من أشهر الاسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالغازات هو تغير نمط الحياة ، مثل تناول وجبات خارج المنزل ، او تناول وجبات جديدة لم تتناولها او تعتاد عليها من قبل .
  2. المشروبات الغازية و منتجات الالبان قد تسبب الإنتفاخات فى بعض الناس .
  3. إنتفاخ البطن و الغازات ، قد يؤدى إلى الإصابة بمغص و آلم فى المعدة ، و قد تصل حدة الآلم لدرجة تمنع صاحبها من النوم .
  4. بعض الناس تتناول الادوية المسكنة ( مثل بروفين )لتخفيف ألم المعدة المصاحب للإنتفاخ و هذا تصرف غير صحيح ، و لن يكون لة أى فائدة .
  5. من المنصوح بة لمرضى الانتفاخات المتكررة ، ان يتجنبوا تناول الاطعمة التى تسبب الغازات المفرطة، مثل البصل، والكرفس، والملفوف و البروكلى و البقوليات والزبيب والموز والمشمش والخوخ والحليب والآيس كريم والمشروبات الغازية والبيرة.
  6. من المنصوح بة لتجنب الغازات ، تشجيع المرضى لتعديل نظامهم الغذائى .
  7. هناك العديد من الادوية التى لا تحتاج الى وصفة طبية ، و التى تساعد على تخفيف الغازات و انتفاخ البطن ، من أشهرها اقراص الفحم ، و اقراص ديسفلاتيل و ماجزيلون ، اسيكون اس ، موكسال بلس ،

أضف تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.