شهدت دراسات الاكتئاب خلال الـ 100 سنة الاخيرة تحولاً كبيراً في امتدادها او محتواها ومنهجها، وحدث تطور ايجابي في آثارها، وقد رافق هذا التطور في الميدان كثرة الدراسات وتنوعها واعتبر مجال التشخيص والرعاية والتوجيه من أولويات اهتمام مراكز البحوث والجامعات في العالم المتقدم.
رحلة الاكتئاب تستحق الصبر
الاكتئاب ليس بالشيء السهل الذي يمكن تجاهله، ذلك أن اضطرابات الاكتئاب الرئيسية يمكنها أن تعرقل حياتك وتؤثر على شهيتك ونومك وكذا علاقاتك مع الآخرين.
سلسلة مقالات ” كل ما يتعلق بالاكتئاب” سوف تقدم لك رؤية جديدة في مجال الصحة النفسية تناسب التغيرات التي يشهدها هذا العصر، هذه المقالات هى دعوة لتغيير طريقة حياتك، ولن يتأتى ذلك بين عشية وضحاها وإنما الرحله طويله والنتيجه تستحق الصبر.
الرحلة خلال مقالات ” كل ما يتعلق بالاكتئاب” ستوفر لك معرفة كل ما يتعلق بالاكتئاب بداية بتعريفه ومرورا بأسبابه وتشخيصه وطرق التعامل معه وكيفية ترويضه أو تجنبه، بالاضافة الى الاجابات الشفافية كل ما يمكن أن يرد في ذهنك من أسئلة لة تتعلق بالاكتئاب.
Depressionالاكتئاب مرض حقيقي
عزيزي القارئ إذا ما اخبارك أحد من قبل أن الاكتئاب شيء يوجد فقط في داخل عقلك وأنه يجب عليك طرده، وعدم التفكير فيه لكي تشفى منه، فلابد أنك تعرف… كيف ان هذا صعب ومحبط!!! كما أنه مستحيل من وجهة النظر النفسية كذلك، فهذا يماثل تماما أن تقول لأحدهم أن يتغاضى عن التفكير في أنه مصاب بداء السكري وبذلك سوف يُشفى منه.
يعد الاكتئاب حالة مرضية طبيه شائعه يمكن أن تأخذ عدة أشكال، ففي هيئته البسيطة يكون هذا المرض مزعجا أما في اقسى حالاته، يكون هذا المرض مهدداً للحياة. إذا كنت تعاني من الاكتئاب، أو يعاني من شخص عزيز عليك فإن سلسلة مقالات ” كل ما يتعلق بالاكتئاب” سوف تقدم لك المعلومات اللازمة التي يتعين عليك فهمها، لكى تستطيع التعامل مع هذا الخلل المرضى المعقد، و لكي تتخذ قرارات واعية بشأن رعايتك الصحية.
سوف تتعرف من خلال سلسلة مقالات” كل ما يتعلق بالاكتئاب” على الأنواع المختلفة للاكتئاب وكيفية تبين أعراض الاكتئاب وما يلزم فعلة بصدد التعامل معها.
الاكتئاب لا يختار ضحاياه
جميعنا يشعر بالاحباط في بعض الأحيان، وتعتبر الخسارة جزء لا يتجزأ من حياتنا ولكن عندما نظل دوماً محبطين، ويبدو أنه ليس هناك أي شيء يساعدنا على الخروج من تلك الحالة، فعندها يمكن القول بأن الاكتئاب قد تمكن منك.
الاكتئاب لا يختار ضحاياه، فكلنا عرضة للإصابة به، سواء أكنا اطفالاً، مراهقين، بالغين، وحتى كبار السن. سلسلة مقالات” كل ما يتعلق بالاكتئاب” ستقدم لكم ما يساعدكم على التأقلم، وإيجاد السبيل للحصول على الموارد اللازمة لمساعدتكم لجمع زمام الأمور، والسيطرة على حياتكم أو حياة أعزاءكم لاعادتها الى مسارها الطبيعي.