كيفية الوقاية من التسوس !!!
كيف يمكن تفادي تسوس الأسنان؟ اختيار الطعام المفيد: يجب أن تختار الطعام المفيد والمناسب کالألبان ومنتجاتها والفواكه والخضروات الطازجة للمحافظة على سلامة اللثة وسلامة عظام الفك. تجنب الأكل بين الوجبات الثلاث الرئيسية قدر المستطاع . العناية جيداً بغسل الأسنان بعد …
حماية الأسنان
يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الآفات انتشارا في عالمنا المعاصر.ويمكن الوقاية من أمراض الأسنان والحفاظ على أسنان سليمة وصحية لمدة أطول خلال فترة الحياة إذا اتبعنا سبل الوقاية المختلفة وهي طرق بسيطة وميسرة. إن تسوس الأسنان هو الآفة المزمنة الأولى على …
البنات والسيدات – نصائح مهمة لسلامة الظهر والعنق
تسبب بعض عادات الإنسان السيئة في حياته اليومية آلام شديدة بمنطقة الظهر، ومن العجيب أن علاج هذا الأمر ليس بالشيء العسير الصعب بل هو أمر بسيط جدا يتمثل في مراعاة بعض النصائح في الحياة اليومية لتجنب حدوث هذه الآلام. إن …